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🔴DIRECT Petit entraînement sur la plage : 10 tours 🏊‍♂️ jusqu’au yes papa et 5 thrusters.

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Ma nourriture paléo me laisse même du temps pour m'entraîner.
Cuisse de poulet grillé pendant mon workout 💪
Demandez moi la recette ;)

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Petit jus détox 😋
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Salade tomate 🍅 mozza oignons, meatzza, fruits 🍇. Si vous ne savez pas ce qu’est la meatzza, allez voir sur mon blog http://www.formeattitude.fr ;)

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3 rituels pour vous préparer à donner le meilleur de vous-même - Régime paléolithique

🔔 (NOUVEL ARTICLE) 🔔
Vous trainez des pieds lorsque que vous devez vous entrainez ? Découvrez ici 3 rituels qui vous donneront la motivation nécessaire pour donner le meilleur de vous même :)
➡http://www.formeattitude.fr/3-rituels-preparer-a-donner-meilleur-de-meme/

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L'alarme qui juge ;)
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🎉🎉Bonne année 2018 🎉🎉
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